Entrenar monitorizando el lactato, de la teoría a la práctica. – Ferran M. (Parte I)
Perteneciente a nuestro Grupo de Rendimiento en Jóvenes Atletas, apasionado del ciclismo y actual corredor de fondo, Ferran es uno de nuestros primeros atletas en utilizar la monitorización del lactato en sangre durante su entrenamiento habitual. Descubre cómo trabajamos en LF LAB TEAM con esta novedosa metodología.